Как-то раз я пришла к выводу, что нужно правильно питаться. Это полезно для здоровья, нет лишнего веса и чествуешь себя хорошо. Я прочитала кучу статей и выписала множество рецептов травильного питания. В него входило побольше овощей, фруктов, ничего острого, жирного и жаренного и много зелени!!! Я весь дня потеряла на кухни готовив «Правильный ужин», и что Вы думайте? Мой муж , съев почти все и сказав, что ему понравилось, поцеловал меня в лоб и сказал: "Жаным, а ты можешь завтра приготовить мне большой, жаренный кусок мяса!!!". Тогда я поняла, что наши здоровые, сильные джигиты, не нуждаются во всяком правильном питании, ин нужно побольше мяса!!! И я не против, главное не забывать о физической нагрузки!

Добрый день! хочу написать свою первую статью, посвященную призыву Общества к культурной жизни Казахстана! Ведь наша культура такая богатая и разнообразная, наши люди искусства ежедневно, кропотливо работают над тем чтобы дарить нам эту красоту и удовольствие. Только в Алматы множество разных театров, ежедневно проводятся различные выставки и т.д. Приведу пример: вчера (13.11.2011), я посетила наш Театр оперы и балета им.Абая (ГАТОБ), а именно спектакль "Спартак". Я была на спектакле, который был посвящен памяти хореографа З. Райбаев, который являлся народным артистом РК, лауреатом Государственной премии. Меня удивило то мастерство, ту отдачу которые несли молодые солисты и все остальные артисты балета смогли передать через танец, а мы их даже не знаем и встретив где-нибудь на улице не узнаем и пройдем мила, а ведь это очень тяжелый и кропотливый труд!!!
В общем я теперь буду посещать театр регулярно и призываю Вас!!!)))